O PRIVILÉGIO DE NÃO PERDER A FÉ NO SER HUMANO

Urgentemente.

Quero sentir seu desejo nas minhas mãos.

Lembre-mo-nos dos acertos...

Um rei tinha dez cães selvagens.

Quando um de seus servos cometia um erro ele jogava para os cães.

Daí um dos servos fez algo errado.

O rei ordenou que este deveria ser jogado aos cães.

O servo disse:

"Eu o servi por dez anos, por favor me dê dez dias antes de me jogar aos cães?"

O rei lhe concedeu.

Na prisão o servo pediu para o guarda que o deixasse servir os cães durante os próximos dez dias.

O guarda concordou e o servo pode alimentar os cães, limpá-los, e banhá-los com todo o conforto.

Quando os dez dias acabaram, o rei ordenou que aquele servo fosse jogado aos cães como punição.

Quando foi lançado, todo mundo ficou surpreso ao ver apenas os cães vorazes lamber os pés do servo!

O rei, perplexo com o que estava vendo, disse:

"O que aconteceu com meus cães?"

O servo respondeu:

"Eu servi os cães apenas dez dias e não esqueceram os meus serviços, no entanto, eu o servi por dez anos e o senhor se esqueceu de tudo no meu primeiro erro."

O rei percebeu seu erro e ordenou que o servo fosse salvo".

Dedicado a todos aqueles que se esquecem as coisas boas que uma pessoa faz por elas e assim que a pessoa comete um erro, a condenam.

 Que possamos lembrar sempre, e principalmente, dos acertos das pessoas que nos cercam e não apenas dos erros.

#flowers #inlove #mycolors

Dark flowers appreciation post

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NAMORAR por Arnaldo Jabor

Namorar é algo que vai muito além de cobranças.

É cuidar do outro e ser cuidado por ela(e).

É telefonar só pra dizer bom dia.

É ter uma boa companhia para ir ao cinema de mãos dadas.

É transar por amor.

É ter alguém para fazer e receber cafuné, um colo pra chorar, uma mão para enxugar lágrimas...

Enfim...

É ter alguém para amar.

Somos livre para optar.

E ser livre não significa beijar a boca de todo mundo por aí e não ser de ninguém.

É ter coragem.

É ser autêntico.

É se permitir viver um sentimento.

Por Arnaldo Jabor

MANIFESTO PARA UM NOVO OLHAR SOBRE OBESIDADE

O TRATAMENTO ATUAL É UM FRACASSO

 ▬ A obesidade está aumentando no mundo inteiro e nenhum país conseguiu diminuir seus números

▬ 95% das pessoas que fazem dietas restritivas, voltam a ganhar peso

▬ Fazer dieta desregula o cérebro e muda a relação com a comida: pode levar a excesso de peso e transtornos alimentares

▬ O efeito sanfona pode ser mais prejudicial à saúde do que a manutenção do peso mesmo em excesso

o  A maioria dos transtornos alimentares começam com uma dieta restritiva

 COMER MELHOR E NÃO MENOS!

  ▬ O comportamento é tão importante quanto o nutriente

▬ O tratamento da obesidade sem dieta restritiva pode beneficiar tanto a saúde física quanto a mental

▬ Comer com mais consciência pode levar a um estilo de vida mais saudável

▬ Comer melhor é comer mais alimentos frescos e caseiros e menos ultraprocessados

▬ Cozinhar mais pode ser a melhor prevenção contra a obesidade e diabetes tipo 2

  PROPOMOS UM NOVO OLHAR SOBRE O TRATAMENTO ATUAL DA OBESIDADE

  ▬ Hoje o foco principal é na perda de peso e coloca toda a responsabilidade do sucesso no paciente.

▬ Simplificar o tratamento a “fechar a boca e malhar mais” ou “foco, força e fé” não está cientificamente associado a uma perda de peso sustentável. Muito pelo contrário, pode trazer uma piora do quadro de saúde.

▬ O tratamento deveria focar na saúde e bem-estar do paciente e não somente no peso.

▬ A obesidade é uma condição neurocomportamental altamente complexa.

▬ Ela é sensível ao meio ambiente e envolvida com questões sociais, culturais, genéticas, comportamentais, psicológicas e emocionais.

▬ O paciente é seu melhor especialista e o profissional de saúde seu aliado

▬ Somos a favor do respeito às decisões do paciente e da busca de autonomia para melhorar a qualidade de vida e fazer escolhas mais saudáveis.

▬ É preciso tratar o paciente com respeito e empatia sem estigmatizá-lo.

▬ É preciso ajudar esse paciente a fazer boas escolhas e melhorar sua saúde

▬ Esse manifesto não é uma apologia, nem uma defesa da obesidade.

  O QUE QUEREMOS É MUDAR O OLHAR DA SOCIEDADE E, ANTES DE TUDO DOS PROFISSIONAIS DE SAÚDE, SOBRE AS PESSOAS COM OBESIDADE E COMO ESTÃO SENDO TRATADAS HOJE Sophie Deram

@sophiederam.br

@manifesto.obesidade

 Texto lido por Fabiola Cidral

@fabiolacidral

JOÃO E MARIA (Chico Buarque)

Agora eu era o herói

E o meu cavalo só falava inglês

A noiva do cowboy

Era você além das outras três

Eu enfrentava os batalhões

Os alemães e seus canhões

Guardava o meu bodoque

E ensaiava o rock para as matinês

Agora eu era o rei

Era o bedel e era também juiz

E pela minha lei

A gente era obrigado a ser feliz

E você era a princesa que eu fiz coroar

E era tão linda de se admirar

Que andava nua pelo meu país

Não, não fuja não

Finja que agora eu era o seu brinquedo

Eu era o seu pião

O seu bicho preferido

Vem, me dê a mão

A gente agora já não tinha medo

No tempo da maldade acho que a gente nem tinha nascido

Agora era fatal

Que o faz-de-conta terminasse assim

Pra lá deste quintal

Era uma noite que não tem mais fim

Pois você sumiu no mundo sem me avisar

E agora eu era um louco a perguntar

O que é que a vida vai fazer de mim?

Composição: Chico Buarque/ Sivuca

#toque #desejo # perfeito #ela #Eu&Ela

CASAR E MORAR JUNTO

Casar e morar junto são duas coisas completamente diferentes. Não tem nada a ver com seu status no cartório. Tem a ver com entrega.

Você pode casar com todas as honras. Dar uma festa linda. Gastar os tubos na Lua de Mel. Se mudar com o marido para um apartamento lindo, pronto, decorado, cheio de almofadas em cima da cama…

Vocês podem ter se casado, mas vão demorar muito pra saber o que é morar junto.

Acho que existem casais que se casam com pompas, e nunca talvez tenham realmente morado juntos.

Morar junto é saber dividir. Saber cobrar. Saber ceder. Saber doar.

Morar junto é dividir as contas e as almas.

Morar junto é ter um pilha de louça pra lavar, depois de um dia terrível de 10 horas de trabalho. E o outro cantar com você para que, em um karaokê com detergente, o trabalho se torne divertido.

Morar junto é ter que assistir Homem Aranha no Telecine Action, e se esforçar para achar legal.

Morar junto é tomar banho junto. Transformar o chuveiro em uma cachoeira. (e o banheiro em um charco).

Morar junto é ouvir onde dói no outro. Do que ele sente medo. Onde ele é criança. O que o deixa frágil.

Morar junto é poder chorar sem parar. E ser ouvida/o. E cuidada/o. Mas é também rir. E achar graça em alguma coisa, quando o outro está pra baixo.

Morar junto é fazer contabilidade de frustrações, e saber quando não colocar na conta do outro.

Morar junto é demorar para levantar... Morar junto não precisa de uma casa, e sim de um espaço. Quem mora junto geralmente é solidário.

Casar não. Qualquer um casa. Pra casar basta assinatura e champanhe.

Casar leva umas horas. Morar junto leva tempo. O tempo todo.

Quando moramos juntos vemos o cabelo dele crescer e ela cortar uma franja.

Quando moramos juntos viramos adultos aos pouquinhos, dando um adeus doído ao adolescente que éramos. 

Quando moramos junto mudamos junto. E o outro vira um outro diferente com os anos.

E nós vamos aprendendo a amar aquela nova pessoa, todo dia. Até o dia que, talvez, deixemos de morar juntos.

Texto retirado da página Lição de Vida do Facebook.

Disponível em: https://www.facebook.com/licaoevida/photos/?ref=page_internal

PRATICAI O BEM

“Digo-vos: praticai o bem”.

Por quê?

O que ganhais com isso?

Nada, não ganhais nada.

Nem dinheiro, nem amor, nem respeito, nem talvez paz de espírito.

Talvez não ganheis nada disso.

Então por que vos digo: Praticai o bem?

Porque não ganhais nada com isso.

Vale a pena praticá-lo por isto mesmo.

(Fernando Pessoa)